Desde ACOMAAD
(Asociación Comarcal Marina Alta de Ayuda al Drogodependiente) alertamos
constantemente sobre el peligro de las drogas, tanto legales como ilegales, y
tratamos de ayudar a esas familias que se encuentran afectadas por un problema
relacionado con ellas.
En esta ocasión, y
con motivo del día mundial de esta droga (31 de mayo), queremos hablar sobre el
que es el primer problema de salud pública: el tabaco. Éste afecta al sistema
circulatorio y al pulmonar, tiene una enorme influencia en el cerebro y en el estado
de ánimo y deja secuelas físicamente visibles en diversas partes del cuerpo,
por no hablar de la dependencia que ocasiona esta sustancia.
En ACOMAAD queremos
contagiar nuestro espíritu de lucha contra las adicciones y animar a la
población a que coja las riendas que le permitirán obtener beneficios en todos
los ámbitos de su vida.
Los beneficios de
dejar el tabaco comienzan a notarse tempranamente, si bien el síndrome de
abstinencia puede hacerlos invisibles para la persona afectada. La persona que
deja el tabaco puede experimentar ansiedad y nerviosismo, pero eso no debe
eclipsar la otra cara de la moneda: las mejoras en salud física y el
sentimiento de logro, de fijarse una meta y luchar por su salud, de dejar de
sentirse esclavos de una sustancia.
Afortunadamente se
puede decir que cada vez más gente empieza a concienciarse de que el tabaco es
algo perjudicial para su salud, la población empieza a conocer sus riesgos y la
gente que deja atrás esa adicción comienza a animar a otros a dejarlo también.
Ahora, la duda
siempre es: ¿Y cómo lo hago?
Bien, el primer
paso es escoger un motivo para dejar de fumar y creer firmemente en él.
Seguramente cuando empecemos a pensar nos demos cuenta de que tenemos muchos
motivos para hacerlo: salud, aspecto físico, dinero... cualquier motivo vale,
sólo nos falta la decisión y la fuerza para conseguirlo y desde nuestra
Asociación animamos a todos los fumadores a encontrar su fuerza y dar el primer
paso para conseguir su propósito.
Sandra
Regal de Lima
Trabajadora Social ACOMAAD
Trabajadora Social ACOMAAD
