LA CODEPENDENCIA

El sistema familiar también enferma durante este proceso creando una relación de CODEPENDENCIA con la persona adicta.

Pero, ¿qué es la codependencia? Se considera que un sistema entra en codependencia cuando se llegan a desarrollar conductas desadaptativas y sufrimiento emocional dentro de la relación entre la persona adicta y el resto de familiares.

Algunas de las conductas desadaptativas que podemos observar son:

- Sobreprotección: responsabilizándose por el bienestar de la persona adicta e incluso mentir por ella.

- Necesidad de control y vigilancia.

- Rescatar liberando de los problemas a la persona adicta.

- Pérdida de límites. Incapacidad de decir no, renunciando a las propias necesidades por las de la persona adicta.

- Baja Autoestima.

- Excesiva tolerancia, soportando y tolerando actitudes de la persona que en otra situación no se permitirían.

- Funcionamiento en espejo (por ejemplo: si él o ella está bien, yo estoy bien; pero si está mal, yo estoy peor).

En resumen, el codependiente pierde el control de su propia vida y sus propios límites, e invierte toda su energía en la persona adicta, tiene una gran necesidad de pertenecer, de ser útil y paga un precio muy alto por ello. Lo importante es ver que la Codependencia es una forma de relación inadecuada, y que se puede modificar una vez que el codependiente acepte la ayuda.