FAMILIA Y ADICCIÓN: VALORAR EL PAPEL COMO FAMILIAR

En  ciertos momentos, la familia puede sentir que las fuerzas flaquean, se hace presente el desánimo, se ve difícil seguir adelante y parece que los esfuerzos hechos son en vano.

Pero tal vez, sea que el problema está sobrepasando al sistema familiar por el agravamiento de la relación con la persona adicta. Tal vez este sea el momento de “parar” dos segundos y reflexionar realmente el papel que se está teniendo.

Cuando la familia está sumergida de lleno en la problemática, su único objetivo es que su familiar deje la adicción y tenga una vida normalizada. Este objetivo es muy importante, pero es una meta a largo plazo. Se debe tener presente que cada día, los familiares tienen un papel importante para ayudar a que la resolución se vaya alcanzando.

Una adicción tiene un largo recorrido y en numerosas ocasiones la frustración se va a hacer patente. Así que el sistema familiar debe ser consciente que en cada momento puede estar ayudando al/la adicto/a - enfermo/a. Es importante tener en mente los cambios que se han ido produciendo, por pequeños que se vean, para de esta manera valorar que su papel como familiar es importante, y no solamente se están dejando llevar por la situación. Durante todo este proceso se dan pasos que, pasado el tiempo, no se tienen en cuenta, pero que son importantes.

Si el sistema familiar pone en valor su actuación, será un paso importante, ya que le proporcionará seguridad y entereza para hacer frente. De esta manera también estará ayudando a la persona adicta. Su firmeza le proporcionará un terreno llano al adicto/a para que empiece a reaccionar.

La familia debe tener claro que todos los días está librando pequeñas batallas que la están acercando cada vez más a la meta. Pero es una lucha costosa y larga, así que si vives esta situación y empiezas a notar que tus fuerzas están decayendo, no dudes en contactar con ACOMAAD.

Juanjo Sala Soler
Psicólogo de ACOMAAD

LA CODEPENDENCIA


El sistema familiar también enferma durante este proceso creando una relación de CODEPENDENCIA con la persona adicta.

Pero, ¿qué es la codependencia? Se considera que un sistema entra en codependencia cuando se llegan a desarrollar conductas desadaptativas y sufrimiento emocional dentro de la relación entre la persona adicta y el resto de familiares.

Algunas de las conductas desadaptativas que podemos observar son:

- Sobreprotección: responsabilizándose por el bienestar de la persona adicta e incluso mentir por ella.
- Necesidad de control y vigilancia.
- Rescatar liberando de los problemas a la persona adicta.
- Pérdida de límites. Incapacidad de decir no, renunciando a las propias necesidades por las de la persona adicta.
- Baja Autoestima.
- Excesiva tolerancia, soportando y tolerando actitudes de la persona que en otra situación no se permitirían.
- Funcionamiento en espejo (por ejemplo: si él o ella está bien, yo estoy bien; pero si está mal, yo estoy peor).

En resumen, el codependiente pierde el control de su propia vida y sus propios límites, e invierte toda su energía en la persona adicta, tiene una gran necesidad de pertenecer, de ser útil y paga un precio muy alto por ello. Lo importante es ver que la Codependencia es una forma de relación inadecuada, y que se puede modificar una vez que el codependiente acepte la ayuda.

ASESORAMIENTO PSICOLÓGICO (acomaadpsicologia@gmail.com)

En ACOMAAD tenemos como principal objetivo proporcionar apoyo, ayuda, asesoramiento, orientación y tratamiento a los/las familiares de la persona enferma/adicta.

La familia, o entorno más cercano, juega un papel importante en el proceso de curación de la persona. En todo este camino, se van perdiendo fuerzas y ánimos, y cada vez es más duro afrontar la situación por su complejidad. El desgaste emocional juega en contra y provoca momentos de decaimiento que afectan al sistema familiar.

Así, en ACOMAAD, a través de la intervención psicológica queremos nutrir a la familia de herramientas para poder llevar adelante, de la mejor manera posible, esta situación. Reforzarla para acompañar a la persona adicta en su proceso de curación. Pero, ¿que en niveles podemos ofrecer ayuda a la familia?

  1. A nivel informativo ayudando al sistema familiar a comprender el medio que le rodea y los recursos que tiene a su disposición para su acompañamiento.
  2. A nivel educativo, reeducando maneras de funcionar para empezar a actuar de manera diferente.
  3. A nivel de asesoramiento ante las diferentes etapas por las que pasará el sistema familiar y la persona adicta.
  4. A nivel terapéutico o resolución de conflicto, ayudando a reconocer situaciones disfuncionales y proporcionando recurso para solventarlas. 

Si te encuentras en esta situación, no dudes en pedir asesoramiento a la asociación (acomaad@gmail.com) o directamente con el psicólogo (acomaadpsicologia@gmail.com).

Juanjo Sala Soler
Psicólogo de ACOMAAD